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Antiguamente el palo santo fue el principal autor de muchas ceremonias ancestrales para purificar y aliviar algunos malestares. Esta planta es una especie de...
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Aceites esenciales: la alternativa natural para cuidar de tu salud

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Mónica Márquez de la Plata, emprendedora y madre de dos hijas, ha estado involucrada en la organización de eventos culturales y académicos, una faceta...
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Agua: combustible para el cuerpo humano

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Permíteme presentarte a Marta (nombre ficticio), una joven que, desde su infancia, solo bebía agua cuando su madre se lo recordaba y, con el...
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Bicicletas blancas, el grito silente de un cambio urgente en la movilidad urbana

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El 3 de junio de cada año se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, un medio de transporte que se caracteriza por ser...
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Cuando el estrés rompe el corazón: la realidad médica detrás de ‘tener el corazón roto’

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La expresión "tener el corazón roto" suele referirse a profundas experiencias emocionales. Sin embargo, enfrentarse continuamente a situaciones estresantes podría, de hecho, desencadenar una...
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Del huerto a la mesa: el impacto transformador de la cocina saludable

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Una de las responsabilidades más grande del ser humano es alimentarse, pues a través de este proceso nuestro cuerpo adquiere energía y fuerza para...
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Desafiando a la IA: el retorno a la autenticidad en un mundo digital

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En la actualidad las redes sociales y, más aún, la inteligencia artificial, tienen el poder de convertirte en cualquier cosa que hayas soñado o...
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Educación integral: un enfoque moderno sobre la salud sexual y reproductiva

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En la actualidad, hablar sobre temas relacionados con la sexualidad sigue siendo un tabú para algunas familias, sin embargo, es crucial entender que abordar...
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